Suomen Vitamiinikeskus Oy
Päästä varpaisiin – Tue verenkierron hyvinvointia
Verenkiertoelimistö on kuin kehomme logistiikkakeskus. Se kuljettaa postipaketteja ympäriinsä soluillemme ja sydän toimii sen moottorina. Elimistö ei toimi pelkästään raikkaalla ilmalla ja puhtaalla vedellä, vaan se tarvitsee useita ravintoaineita sopivina annoksina,...
Päästä varpaisiin – Tue verenkierron hyvinvointia
Verenkiertoelimistö on kuin kehomme logistiikkakeskus. Se kuljettaa postipaketteja ympäriinsä soluillemme ja sydän toimii sen moottorina. Elimistö ei toimi pelkästään raikkaalla ilmalla ja puhtaalla vedellä, vaan se tarvitsee useita ravintoaineita sopivina annoksina,...
SELVITYS: Onko vitamiinien saanti suurempaa kes...
Vuodenaikojen vaihtuessa eivät ainoastaan lämpötilat elä muutoksessa. Myös ruokailutottumuksemme ja tarpeemme ravinnon suhteen muuttuvat. Kesähelteillä ei välttämättä tule syötyä niin raskaasti ja valo sekä aurinko antavat lisäboostia. Talvella taas elää...
SELVITYS: Onko vitamiinien saanti suurempaa kes...
Vuodenaikojen vaihtuessa eivät ainoastaan lämpötilat elä muutoksessa. Myös ruokailutottumuksemme ja tarpeemme ravinnon suhteen muuttuvat. Kesähelteillä ei välttämättä tule syötyä niin raskaasti ja valo sekä aurinko antavat lisäboostia. Talvella taas elää...
Aivosumuun kannattaa kiinnittää huomiota
Tiedätkö sen inhottavan tunteen, kuin pilvenhattara olisi aivoissa, eikä ajatuksia saa kasaan? Tunne voi tulla liian vähän nukutuista yöunista, pitkästä työpäivästä tai vaihtoehtoisesti todella pitkistä yhtäkkisistä yöunista. Tätä ilmiötä kutsutaan aivosumuksi....
Aivosumuun kannattaa kiinnittää huomiota
Tiedätkö sen inhottavan tunteen, kuin pilvenhattara olisi aivoissa, eikä ajatuksia saa kasaan? Tunne voi tulla liian vähän nukutuista yöunista, pitkästä työpäivästä tai vaihtoehtoisesti todella pitkistä yhtäkkisistä yöunista. Tätä ilmiötä kutsutaan aivosumuksi....
Neljä syytä pitää hyvää huolta luustosta
Luusto on paljon enemmän, mitä päivittäisessä elämässä ehkä tajuamme edes ajatella. Pysähdymme yleensä miettimään luiden hyvinvointia siinä vaiheessa, kun tapahtuu jokin äkillinen tapaturma, kuten murtuma. Monet meistä miettivät paljon myös...
Neljä syytä pitää hyvää huolta luustosta
Luusto on paljon enemmän, mitä päivittäisessä elämässä ehkä tajuamme edes ajatella. Pysähdymme yleensä miettimään luiden hyvinvointia siinä vaiheessa, kun tapahtuu jokin äkillinen tapaturma, kuten murtuma. Monet meistä miettivät paljon myös...
Tarvitseeko D-vitamiinin saannista olla kesällä...
D-vitamiini on yksi tunnetuimmista vitamiineista. Kesällä siitä tulevat mieleen kirkas auringonpaiste, mutta talven pimeimpinä kuukausina myös se, että D-vitamiinilisä pitäisi muistaa napata keittiön hyllyltä suuhun saakka. Kuulostaako tutulta? D-vitamiinin syönnistä...
Tarvitseeko D-vitamiinin saannista olla kesällä...
D-vitamiini on yksi tunnetuimmista vitamiineista. Kesällä siitä tulevat mieleen kirkas auringonpaiste, mutta talven pimeimpinä kuukausina myös se, että D-vitamiinilisä pitäisi muistaa napata keittiön hyllyltä suuhun saakka. Kuulostaako tutulta? D-vitamiinin syönnistä...
Kuumalla pöpöt jylläävät – näin hoidat vastustu...
Kesä on valon ja lämmön aikaa, jolloin ihmiset rentoutuvat ja kesäiset (ei aina terveyden kannalta niin hyvät) tottumukset saattavat nostaa päätään. Yksi huurteinen terassilla, istuminen aamuyöhön rantahiekalla ja bajamajassa vierailu...
Kuumalla pöpöt jylläävät – näin hoidat vastustu...
Kesä on valon ja lämmön aikaa, jolloin ihmiset rentoutuvat ja kesäiset (ei aina terveyden kannalta niin hyvät) tottumukset saattavat nostaa päätään. Yksi huurteinen terassilla, istuminen aamuyöhön rantahiekalla ja bajamajassa vierailu...