Suomen Vitamiinikeskus Oy
Taltuta infektioherkkyys
Pitkään jatkuva infektiokierre voi kieliä heikoista elintavoista tai rakenteellisista ongelmista. Myös elämäntilanteet vaikuttavat: stressaantuneena infektiot tarttuvat herkemmin ja esimerkiksi pienten lasten vanhemmat saattavat saada päivähoidosta kausiflunssat osakseen. Immuunijärjestelmä Toimiva immuunijärjestelmä...
Taltuta infektioherkkyys
Pitkään jatkuva infektiokierre voi kieliä heikoista elintavoista tai rakenteellisista ongelmista. Myös elämäntilanteet vaikuttavat: stressaantuneena infektiot tarttuvat herkemmin ja esimerkiksi pienten lasten vanhemmat saattavat saada päivähoidosta kausiflunssat osakseen. Immuunijärjestelmä Toimiva immuunijärjestelmä...
Levollisesti höyhensaarille - 3 tärkeää vinkkiä
Uniongelmat ovat valitettavan tavallinen vaiva varsinkin nykypäivänä. Lähes jokainen kärsii elämänsä aikana ajanjaksoista, jolloin unta ei ole tullakseen, tai uni jää jostain syystä vähiin. Arkipäivän kuormitus niin töistä, kuin vapaa-ajasta...
Levollisesti höyhensaarille - 3 tärkeää vinkkiä
Uniongelmat ovat valitettavan tavallinen vaiva varsinkin nykypäivänä. Lähes jokainen kärsii elämänsä aikana ajanjaksoista, jolloin unta ei ole tullakseen, tai uni jää jostain syystä vähiin. Arkipäivän kuormitus niin töistä, kuin vapaa-ajasta...
Miesten jaksaminen – näin saat lisää energiaa a...
Huomaatko taistelevasi jatkuvaa väsymystä vastaan tai sinulla on vaikeuksia selviytyä päivästä? Julkisessakin keskustelussa on nostettu nykyään esille, että myös miehillä voi olla väsymystä tai jopa loppuun palamista. Vanhojen uskomusten mukaan...
Miesten jaksaminen – näin saat lisää energiaa a...
Huomaatko taistelevasi jatkuvaa väsymystä vastaan tai sinulla on vaikeuksia selviytyä päivästä? Julkisessakin keskustelussa on nostettu nykyään esille, että myös miehillä voi olla väsymystä tai jopa loppuun palamista. Vanhojen uskomusten mukaan...
Päästä varpaisiin – Tue verenkierron hyvinvointia
Verenkiertoelimistö on kuin kehomme logistiikkakeskus. Se kuljettaa postipaketteja ympäriinsä soluillemme ja sydän toimii sen moottorina. Elimistö ei toimi pelkästään raikkaalla ilmalla ja puhtaalla vedellä, vaan se tarvitsee useita ravintoaineita sopivina annoksina,...
Päästä varpaisiin – Tue verenkierron hyvinvointia
Verenkiertoelimistö on kuin kehomme logistiikkakeskus. Se kuljettaa postipaketteja ympäriinsä soluillemme ja sydän toimii sen moottorina. Elimistö ei toimi pelkästään raikkaalla ilmalla ja puhtaalla vedellä, vaan se tarvitsee useita ravintoaineita sopivina annoksina,...
SELVITYS: Onko vitamiinien saanti suurempaa kes...
Vuodenaikojen vaihtuessa eivät ainoastaan lämpötilat elä muutoksessa. Myös ruokailutottumuksemme ja tarpeemme ravinnon suhteen muuttuvat. Kesähelteillä ei välttämättä tule syötyä niin raskaasti ja valo sekä aurinko antavat lisäboostia. Talvella taas elää...
SELVITYS: Onko vitamiinien saanti suurempaa kes...
Vuodenaikojen vaihtuessa eivät ainoastaan lämpötilat elä muutoksessa. Myös ruokailutottumuksemme ja tarpeemme ravinnon suhteen muuttuvat. Kesähelteillä ei välttämättä tule syötyä niin raskaasti ja valo sekä aurinko antavat lisäboostia. Talvella taas elää...
Aivosumuun kannattaa kiinnittää huomiota
Tiedätkö sen inhottavan tunteen, kuin pilvenhattara olisi aivoissa, eikä ajatuksia saa kasaan? Tunne voi tulla liian vähän nukutuista yöunista, pitkästä työpäivästä tai vaihtoehtoisesti todella pitkistä yhtäkkisistä yöunista. Tätä ilmiötä kutsutaan aivosumuksi....
Aivosumuun kannattaa kiinnittää huomiota
Tiedätkö sen inhottavan tunteen, kuin pilvenhattara olisi aivoissa, eikä ajatuksia saa kasaan? Tunne voi tulla liian vähän nukutuista yöunista, pitkästä työpäivästä tai vaihtoehtoisesti todella pitkistä yhtäkkisistä yöunista. Tätä ilmiötä kutsutaan aivosumuksi....