Suomen Vitamiinikeskus Oy
Sinkin terveyshyödyt – mihin sinkki auttaa ja m...
Sinkki on monille tuttu kivennäisaine flunssasta puhuttaessa. Sillä on tutkitusti vaikutusta flunssan kestoon, mutta tiesitkö, että sinkillä on myös monia muita tärkeitä tehtäviä kehossamme? Miksi sinkkiä kannattaa syödä? Sinkkiä tarvitaan...
Sinkin terveyshyödyt – mihin sinkki auttaa ja m...
Sinkki on monille tuttu kivennäisaine flunssasta puhuttaessa. Sillä on tutkitusti vaikutusta flunssan kestoon, mutta tiesitkö, että sinkillä on myös monia muita tärkeitä tehtäviä kehossamme? Miksi sinkkiä kannattaa syödä? Sinkkiä tarvitaan...
Tiesitkö nämä viisi asiaa D-vitamiinista?
Näin keskellä pimeintä vuodenaikaa on syytä muistutella riittävästä D-vitamiinin saannista. Koska aurinko on merkittävin D3-vitamiinin lähde, täällä Suomen leveysasteilla emme mitenkään pärjää pitkää talvea ilman D-vitaminoituja ruokia sekä D-vitamiinilisää. Luonnollisissa...
Tiesitkö nämä viisi asiaa D-vitamiinista?
Näin keskellä pimeintä vuodenaikaa on syytä muistutella riittävästä D-vitamiinin saannista. Koska aurinko on merkittävin D3-vitamiinin lähde, täällä Suomen leveysasteilla emme mitenkään pärjää pitkää talvea ilman D-vitaminoituja ruokia sekä D-vitamiinilisää. Luonnollisissa...
Magnesium – mitä se on ja miksi se on meille tä...
Magnesiumista kuulee puhuttavan lähinnä suonenvetojen eli kramppien ehkäisyn yhteydessä. Sillä on kuitenkin merkitystä kehomme toimintaan monella muullakin tapaa! Vaikka monet mieltävät magnesiumin pelkästään urheilijoille tärkeäksi lisäravinteeksi, on se tärkeä meille...
Magnesium – mitä se on ja miksi se on meille tä...
Magnesiumista kuulee puhuttavan lähinnä suonenvetojen eli kramppien ehkäisyn yhteydessä. Sillä on kuitenkin merkitystä kehomme toimintaan monella muullakin tapaa! Vaikka monet mieltävät magnesiumin pelkästään urheilijoille tärkeäksi lisäravinteeksi, on se tärkeä meille...
Mies, onko veto poissa? Näin vaikutat testoster...
Väsyttää, ahdistaa ja masentaa. Seksihalut ovat nolla ja unetkin ovat kadonneet jonnekin. Kuulostaako tutulta? Saatat kärsiä testosteronivajeesta. Testosteroni on usein ”mieshormoniksi” kutsuttu sukuhormoni, jota miehillä syntyy murrosiästä lähtien kiveksissä. Hormonin...
Mies, onko veto poissa? Näin vaikutat testoster...
Väsyttää, ahdistaa ja masentaa. Seksihalut ovat nolla ja unetkin ovat kadonneet jonnekin. Kuulostaako tutulta? Saatat kärsiä testosteronivajeesta. Testosteroni on usein ”mieshormoniksi” kutsuttu sukuhormoni, jota miehillä syntyy murrosiästä lähtien kiveksissä. Hormonin...
TÄYDELLINEN IHO SISÄISESTI? Nämä tekijät vaikut...
”Kauneus lähtee sisältäpäin” on vanha tuttu sanonta. Mutta onko siinä mitään perää? Markkinoilla on nykyään kosolti erilaisia kosmetiikkatuotteita jokaiseen lähtöön. Kärsii ihosi sitten kuivuudesta, epäpuhtauksista, rasvaisuudesta tai ikääntymisen merkeistä, löydät...
TÄYDELLINEN IHO SISÄISESTI? Nämä tekijät vaikut...
”Kauneus lähtee sisältäpäin” on vanha tuttu sanonta. Mutta onko siinä mitään perää? Markkinoilla on nykyään kosolti erilaisia kosmetiikkatuotteita jokaiseen lähtöön. Kärsii ihosi sitten kuivuudesta, epäpuhtauksista, rasvaisuudesta tai ikääntymisen merkeistä, löydät...
Viisi kätevää vinkkiä muistin parantamiseksi
Mitä ihmettä olinkaan juuri äsken tekemässä? Joko lähetin pomolle sen hänen pyytämänsä dokumentin? Minä päivänä se kummilapsen syntymäpäivä oikein olikaan? Tarvitsemme muistiamme arjessamme jatkuvasti. Mitä muistaminen ja muisti sitten oikeastaan...
Viisi kätevää vinkkiä muistin parantamiseksi
Mitä ihmettä olinkaan juuri äsken tekemässä? Joko lähetin pomolle sen hänen pyytämänsä dokumentin? Minä päivänä se kummilapsen syntymäpäivä oikein olikaan? Tarvitsemme muistiamme arjessamme jatkuvasti. Mitä muistaminen ja muisti sitten oikeastaan...