Suomen Vitamiinikeskus Oy
Pikkujoulukausi on vauhdissa: miten alkoholi va...
Pikkujoulukausi on täällä, ja se tarkoittaa yhteisiä hetkiä perheen, ystävien sekä työkavereiden kanssa, nautiskelua herkullisista jouluherkuista sekä juhlien täyteistä aikaa. Kaikki eivät juhlimisesta niin välitä tai pikkujouluja tykätään viettää vesilinjalla. Se...
Pikkujoulukausi on vauhdissa: miten alkoholi va...
Pikkujoulukausi on täällä, ja se tarkoittaa yhteisiä hetkiä perheen, ystävien sekä työkavereiden kanssa, nautiskelua herkullisista jouluherkuista sekä juhlien täyteistä aikaa. Kaikki eivät juhlimisesta niin välitä tai pikkujouluja tykätään viettää vesilinjalla. Se...
Korkea verenpaine? 5 helppoa reseptiä!
Korkea verenpaine on melko monen suomalaisen aikuisen riesa. Aikuisista vain joka viidennellä verenpaine on alle 120/80 mmHg eli ihanteellisella tasolla. Arvioilta miljoona suomalaista käyttää verenpainelääkkeitä, ja heistä ainoastaan noin 40 prosentilla verenpaine on...
Korkea verenpaine? 5 helppoa reseptiä!
Korkea verenpaine on melko monen suomalaisen aikuisen riesa. Aikuisista vain joka viidennellä verenpaine on alle 120/80 mmHg eli ihanteellisella tasolla. Arvioilta miljoona suomalaista käyttää verenpainelääkkeitä, ja heistä ainoastaan noin 40 prosentilla verenpaine on...
Aloita päiväsi parhaalla tavalla – 10 vinkkiä
Kuvittele, että heräisit joka aamu täynnä energiaa ja innostusta uutta päivää kohtaan! Päiväsi alkaisi hymyssä suin ja kokisit, että sinulla on varma olo elämästä - tapahtui mitä tapahtui. Elämä ei tietystikään ole pelkillä ruusuilla...
Aloita päiväsi parhaalla tavalla – 10 vinkkiä
Kuvittele, että heräisit joka aamu täynnä energiaa ja innostusta uutta päivää kohtaan! Päiväsi alkaisi hymyssä suin ja kokisit, että sinulla on varma olo elämästä - tapahtui mitä tapahtui. Elämä ei tietystikään ole pelkillä ruusuilla...
Resepti loisteliaaseen talveen
Päivät lyhentyvät ja sen alkaa huomaamaan paitsi aamun pimeytenä, niin myös iltapäivän hämäryytenä. Pimeys valtaa arjen, ja monille meistä tämä aika vuodesta tarkoittaa myös pienempää altistusta auringonvalolle. Tämä voi vaikuttaa paitsi mielialaan...
Resepti loisteliaaseen talveen
Päivät lyhentyvät ja sen alkaa huomaamaan paitsi aamun pimeytenä, niin myös iltapäivän hämäryytenä. Pimeys valtaa arjen, ja monille meistä tämä aika vuodesta tarkoittaa myös pienempää altistusta auringonvalolle. Tämä voi vaikuttaa paitsi mielialaan...
Mitä luuston tiheys kertoo terveydestä?
Luuston tiheys, joka tunnetaan myös nimellä luuntiheys tai luukudosmassa, on olennainen mittari terveyden arvioinnissa ja erityisesti luuston terveyden seurannassa. Luuston tiheys kertoo paljon enemmän kuin vain luuston vahvuudesta – se...
Mitä luuston tiheys kertoo terveydestä?
Luuston tiheys, joka tunnetaan myös nimellä luuntiheys tai luukudosmassa, on olennainen mittari terveyden arvioinnissa ja erityisesti luuston terveyden seurannassa. Luuston tiheys kertoo paljon enemmän kuin vain luuston vahvuudesta – se...
Myyttejä testosteronista - tiesitkö nämä?
Testosteroni on hormoni, joka liitetään usein maskuliinisuuteen ja mieheyteen. Siitä liikkuu myös lukuisia myyttejä. Myös testosteronivajeeseen liittyy joitakin myyttejä. Moni saattaa nimittäin kärsiä huomaamattaan testosteronin puutteesta. Käymme läpi mielenkiintoisia faktoja testosteroniin...
Myyttejä testosteronista - tiesitkö nämä?
Testosteroni on hormoni, joka liitetään usein maskuliinisuuteen ja mieheyteen. Siitä liikkuu myös lukuisia myyttejä. Myös testosteronivajeeseen liittyy joitakin myyttejä. Moni saattaa nimittäin kärsiä huomaamattaan testosteronin puutteesta. Käymme läpi mielenkiintoisia faktoja testosteroniin...