Suomen Vitamiinikeskus Oy
Allergia-kevät: selviä siitepölykaudesta!
Kevät on täällä, mutta niin ovat myös erilaiset allergiat, kuten siitepölyallergia. Suurimmalle osalle kevään saapuminen tuo iloa sekä odotusta lämpimistä ja aurinkoisista päivistä sekä luonnon heräämisestä. Samalla se voi tuoda...
Allergia-kevät: selviä siitepölykaudesta!
Kevät on täällä, mutta niin ovat myös erilaiset allergiat, kuten siitepölyallergia. Suurimmalle osalle kevään saapuminen tuo iloa sekä odotusta lämpimistä ja aurinkoisista päivistä sekä luonnon heräämisestä. Samalla se voi tuoda...
5 faktaa kofeiinista
Kofeiini on yksi maailman eniten käytetyistä psykoaktiivisista aineista, mutta sen vaikutukset ihmiseen ja elimistöön ovat monimuotoiset. Suomalaisille kofeiinista tulee ehkä ensimmäisenä mieleen kahvi tai tee, mutta myös erilaisten energiajuomien juominen...
5 faktaa kofeiinista
Kofeiini on yksi maailman eniten käytetyistä psykoaktiivisista aineista, mutta sen vaikutukset ihmiseen ja elimistöön ovat monimuotoiset. Suomalaisille kofeiinista tulee ehkä ensimmäisenä mieleen kahvi tai tee, mutta myös erilaisten energiajuomien juominen...
Syvemmälle terveyteen: verikokeet
Yhteistyö: Puhti.fi ja alennuskoodi! Kun tavoittelemme terveyttä ja hyvinvointia, keskitymme yleensä arjessamme ulkoisiin tekijöihin kuten liikuntaan ja ravitsemukseen. Saatamme pohtia myös oloamme, mutta aina omaa olotilaa ei ole kiireen keskellä helppo tunnistaa....
Syvemmälle terveyteen: verikokeet
Yhteistyö: Puhti.fi ja alennuskoodi! Kun tavoittelemme terveyttä ja hyvinvointia, keskitymme yleensä arjessamme ulkoisiin tekijöihin kuten liikuntaan ja ravitsemukseen. Saatamme pohtia myös oloamme, mutta aina omaa olotilaa ei ole kiireen keskellä helppo tunnistaa....
D-vitamiini maitotuotteissa: tämä on hyvä tietää!
Kalsium on olennainen ravintoaine, joka tunnetaan erityisesti sen ominaisuuksista tehdä hyvää luustolle. Tiedämme, että maitovalmisteet ovat hyviä kalsiumin lähteitä ja Suomessa käytetäänkin paljon maitotuotteita. Tiedämme myös, että Suomessa monet maitovalmisteet rikastutetaan D-vitamiinilla,...
D-vitamiini maitotuotteissa: tämä on hyvä tietää!
Kalsium on olennainen ravintoaine, joka tunnetaan erityisesti sen ominaisuuksista tehdä hyvää luustolle. Tiedämme, että maitovalmisteet ovat hyviä kalsiumin lähteitä ja Suomessa käytetäänkin paljon maitotuotteita. Tiedämme myös, että Suomessa monet maitovalmisteet rikastutetaan D-vitamiinilla,...
Tunnista oma vuorokausirytmisi
Säännöllinen päivärytmi liitetään usein osaksi terveellistä ja tasapainoista elämää. Suomessa kulttuuri hieman ohjaa ihmisiä niin sanottuun "toimistotyöaikaan" eli noin kello kahdeksasta neljään, sillä suurin osa palveluista on avoinna tänä ajanjaksona. Elimistön sisäiseksi...
Tunnista oma vuorokausirytmisi
Säännöllinen päivärytmi liitetään usein osaksi terveellistä ja tasapainoista elämää. Suomessa kulttuuri hieman ohjaa ihmisiä niin sanottuun "toimistotyöaikaan" eli noin kello kahdeksasta neljään, sillä suurin osa palveluista on avoinna tänä ajanjaksona. Elimistön sisäiseksi...
Nivelvaivat ja niiden vaikutus arkeen
Nivelvaivat ovat yleisiä ongelmia, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun ja arkeen. Ne voivat ilmetä erilaisina oireina, kuten kipuna, jäykkyytenä ja liikkumisen vaikeutena, ja ne voivat rajoittaa kykyä suoriutua päivittäisistä askareista. Yleisimpiä...
Nivelvaivat ja niiden vaikutus arkeen
Nivelvaivat ovat yleisiä ongelmia, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun ja arkeen. Ne voivat ilmetä erilaisina oireina, kuten kipuna, jäykkyytenä ja liikkumisen vaikeutena, ja ne voivat rajoittaa kykyä suoriutua päivittäisistä askareista. Yleisimpiä...