Top 5 vitamiinia talveen - näin selviät helposti!
Talven saapuessa tarvitsemme enemmän voimaa ja vastustuskykyä, sillä kylmyys ja pimeys koettelevat kehoa ja mieltä. Kun aurinko piiloutuu pilvien taakse viikoiksi tai jopa ku...
Myytit vitamiineista - tiesitkö tämän?
Vitamiinien ympärillä pyörii monenlaisia uskomuksia, ja etenkin markkinoinnissa monet kuluttajat saattavat miettiä, mikä on totta ja mikä ei. Monet ovat kuulleet, että vitamiini...
Matkustajan muistilista: hyvinvointia myös reissussa
Matkustaminen on monen mielestä jännittävää ja innostavaa, mutta se voi myös asettaa haasteita terveydellemme sekä hyvinvoinnillemme. Esimerkiksi lentokoneen sisällä pöpöt kiert...
