Suomen Vitamiinikeskus Oy

Uni on elimistömme tärkein palautumisen ja hyvinvoinnin lähde. Riittävä ja laadukas uni tukee aivojen toimintaa, immuunijärjestelmää ja hormonitasapainoa. Unen puutteella on ...

Säännöllinen päivärytmi liitetään usein osaksi terveellistä ja tasapainoista elämää. Suomessa kulttuuri hieman ohjaa ihmisiä niin sanottuun "toimistotyöaikaan" eli noin kello ka...

Kun laskemme pään iltaisin tyynyillemme ja suljemme silmämme, astumme salaperäiseen maailmaan, joka on täynnä värikkäitä tarinoita, kummallisia kohtaamisia ja syvällisiä merkity...

Saitko jouluksi aktiivisuusrannekkeen eli toiselta nimeltään älykellon? Tai onko se jo vanha tuttavuus ranteessasi? Älykellot ovat nousseet viime vuosina suureen suosioon, tarjo...

Ilta kirjan ja teekupin parissa: kenellä se enää toteutuu? Toivottavasti mahdollisimman monella! Ruutujen tuijottelulla on yllättävän suuri vaikutus unenlaatuumme ja siihen, kui...

Pitkään jatkuva infektiokierre voi kieliä heikoista elintavoista tai rakenteellisista ongelmista. Myös elämäntilanteet vaikuttavat: stressaantuneena infektiot tarttuvat herkemmi...

Uniongelmat ovat valitettavan tavallinen vaiva varsinkin nykypäivänä. Lähes jokainen kärsii elämänsä aikana ajanjaksoista, jolloin unta ei ole tullakseen, tai uni jää jostain sy...

”Kauneus lähtee sisältäpäin” on vanha tuttu sanonta. Mutta onko siinä mitään perää? Markkinoilla on nykyään kosolti erilaisia kosmetiikkatuotteita jokaiseen lähtöön. Kärsii ihos...