Suomen Vitamiinikeskus Oy

Kesä on yhä täällä! Se houkuttelee meitä ulos kaikkien niiden aktiviteettien ääreen, joita kesä tuo tullessaan. Tämän vuoksi on tärkeää huolehtia omasta jaksamisesta. Mutta m...

Ruokavalio vaikuttaa merkittävästi terveyteemme ja hyvinvointiimme kaiken ikäisenä, mutta erityisesti ikääntyessä sen rooli korostuu entisestään. Monipuolinen ja ravitseva ruoka...

Suomalaisessa kulttuurissa on omat sanontansa, jotka heijastavat osaltaan suhtautumistamme terveyteen ja elämänhallintaan. Niissä näkyvät niin vanhat uskomukset, viisaus, kuin o...

Matkustaminen on monen mielestä jännittävää ja innostavaa, mutta se voi myös asettaa haasteita terveydellemme sekä hyvinvoinnillemme. Esimerkiksi lentokoneen sisällä pöpöt kiert...

Saitko jouluksi aktiivisuusrannekkeen eli toiselta nimeltään älykellon? Tai onko se jo vanha tuttavuus ranteessasi? Älykellot ovat nousseet viime vuosina suureen suosioon, tarjo...

Joulun juhla lähestyy, ja monille meistä herää kysymys: pitääkö jouluna syödä terveellisesti vai antautua herkkujen vietäväksi? Hyvä uutinen on, että niin kuin elämässä yleensä:...

Kuvittele, että heräisit joka aamu täynnä energiaa ja innostusta uutta päivää kohtaan! Päiväsi alkaisi hymyssä suin ja kokisit, että sinulla on varma olo elämästä - tapahtui mit...

Vastustuskyky eli immuniteetti on kehomme kyky puolustautua tauteja ja infektioita vastaan. Sana immuniteetti tulee latinankielisestä sanasta immunitas ja tarkoittaa koskemattom...

Vuodenaikojen vaihtuessa eivät ainoastaan lämpötilat elä muutoksessa. Myös ruokailutottumuksemme ja tarpeemme ravinnon suhteen muuttuvat. Kesähelteillä ei välttämättä tule syöty...

Yksi ilahduttava ja aurinkoinen kesä on jälleen takana. Syksy on saapunut ja tuonut mukanaan pimeät ja tunnelmalliset illat, jolloin on ihanaa vetää jalkaan lämpöiset villasukat...