Kehon ja mielen hemmottelua
Joulupäivä on täydellinen hetki rentoutua ja unohtaa kiire. Herkut on syöty, lahjat avattu, ja ulkona ehkä leijailee hiljalleen lunta. Nyt on aika rauhoittua ja antaa kehon ja m...
Joulukuun satokausikalenteri - Hyvästi tylsä talviruoka!
Ah, joulukuu! Aika, jolloin lunta ei ehkä ole (tai sitä on liikaa), päivänvalo kestää noin viisi minuuttia, ja kynttilät ovat aurinkomme. Mutta ei hätää – pimeys ei tarkoita sit...
Pitääkö jouluna syödä terveellisesti? 5 hyvinvointivinkkiä!
Joulun juhla lähestyy, ja monille meistä herää kysymys: pitääkö jouluna syödä terveellisesti vai antautua herkkujen vietäväksi? Hyvä uutinen on, että niin kuin elämässä yleensä:...
